お試し


現在、サムスカの一日の量は90mg。それを朝60、夜30で飲んでいます。しかし、夜中に何度も目が覚めてしまい寝不足がかなり厳しい。

というわけで、ちょっといじって朝75、夜15にしてみようと考えました。今日からなので、上手く行くかどうかはわかりませんが、週末にかけて試してみて、キチンと眠れるようになればこれで行ってみようかと。

まぁあんまりお勧めできない飲み方なんだろうけどねぇ…

今月の累計歩数:118,747歩
今日の体重:72.8kg