今日は朝から自治連合会の草刈りに参加。しかし、マスクをしたままの草刈りは身体に負担だったようで、刈った草を集めているときに貧血の時のような症状が。急いでアクエリアスをがぶ飲みし、体温が下がったことで元に戻りました。
その後、木質チップを撒いているときにも同じような状態が再発。これも残ったアクエリアスのがぶ飲みで回避。その後はもらったお茶をやはりがぶ飲みして、帰宅途中にあるスーパーまでは保ちました。
スーパーで買い物ついでに飲み物を買い、休憩場所で回復に努め、何とか帰宅するまで保たせることに成功しました。
あとは家で昼寝。時々起きて水分を摂ったことで夕方にはほぼ回復しました。あとは明日に響かないようにさっさと寝てしまいましょう。
今月の累計歩数：８９，５６８歩
今日の体重：７２．５ｋｇ