歩数が少ないなぁ


やはり、在宅勤務が多いと、歩数が伸びないですね。それに梅雨で石山駅まで歩かずに、京阪電車を使うことも多いですし。そうなると、どうしても歩数は少な目になってしまいます。

これからまた暑くなってきますし、さらに歩かなくなるんだろうなぁ…運動方法を考えないといかんなぁ。特にぎっくり腰にはならないであろう運動方法を。

今日の歩数:181,024
今日の体重:72.4kg