左足の筋肉痛?が


ちょっとひどいことになっております。メチャクチャ痛い。昨日の晩は湿布も貼り、少しマシにはなったのですが、それでもまだ押すと痛いし、階段の上り下りもしんどいです。

さすがに一昨日の電車遅延の影響で、あちこと走り回る羽目になった影響が出ているんだろうなぁ…運動不足の時に走ったりするから、一気に足にきたのでしょう。

でも右足は平気なんだよなぁ…そんなに左足に負担がかかったのだろうか。謎だ。

今月の歩数:86,198歩
今日の体重:73.5kg

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください