今夜は大量に水分を採ろう

昨日の晩はちょっと少なかったようで、今朝は6時半頃に目が覚めるまでトイレに行きませんでした。それ自体はゆっくり眠れたということで良いことなのですが、ちょっと脱水症状気味でした。

明日は日曜日なので少し攻めた設定を試すのもありだと思うんですよね。よしやってみよう。

今月の累計歩数:133,619歩
今日の体重:72.5kg