うーん、やっぱり胃薬がないと胃を傷めるんだなぁ。熱いものを飲んだときに胃が「キュッ」となるのです。結構辛い。

もうね、暖かい物は４０度くらいまででないと、胃を傷めるのでまずいと思われます。それかキチンと胃薬を飲み続けるかですなぁ…

今月の累計歩数：１７０，０３４歩
今日の体重：７０．９ｋｇ

さすがにね、疲れたんですよ。おかしいなぁ…土日はそれなりにゆっくりしてたはずなのに…

あとは昨日で胃薬が切れているので、明日以降がどうなるかですな。また元に戻っちゃったらどうしようか…熱いの飲んだときに胃に響くんだよなぁ。

今月の累計歩数：１６７，６００歩
今日の体重：７１．２ｋｇ

本日、湯沸かし器が新しくなりました。ここに住み始めた時に交換したので、もうすぐ１２年になるところでしたので、壊れる前に何とかする必要があったのです。

とりあえず今の機種の後継機になるやつです。アナウンス音声も似たような感じですし、操作系統もほぼ同じですので使い勝手は楽です。というか、もしこの操作が覚えられなくなったら認知症に足を突っ込んだと考えるべきなんだろうなぁ…

今月の累計歩数：１６６，９２４歩
今日の体重：７１．７ｋｇ

しが割のチケットを持っていましたので、使わないともったいない。そこで雪も溶けて道も歩けるようになったことですし、どこかへ昼ご飯を食べに行こうと。

というわけで琵琶湖ホールにあるレストラン　オペラへ行ってみました。結構美味しそうだなーと思ったので、チャレンジするには良いだろうと考えたのです。相方と京阪電車を使ってでかけ、美味しくいただいてきました。ただ食事は良いものの飲み物がなぁ…もう少しがんばってくれるともっと良いのですけどねー。

今月の累計歩数：１６５，７６９歩
今日の体重：７２．４ｋｇ

今日も雪でね。寒かったんですよ。だからエアコンの設定温度を上げて何とかしたわけですが、その分喉も渇きましてね…

飲んでも飲んでも足りない感じで、それは現時点でも続いています。どうしよう…もう少し何か飲むか。

今月の累計歩数：１５６，１５４歩
今日の体重：７２．２ｋｇ