寝不足でアウト

まだ夜に寝てから朝起きるまでに4回トイレに行ってます。1.5~2時間に1回目が覚める形です。おかげで寝不足が続いています。

というわけで頭が回らないんですよね…サムスカを中断すればぐっすり眠れるのはわかっていますので、確実に薬の影響です。

夜の分を飲む時間を変えたら何とかなるのかなぁ…今週は診察もあるので、先生に相談してみよう。

今月の累計歩数:91,071歩
今日の体重:72.6kg