寝不足気味

いやぁ水分コントロールが難しいなぁ…昨夜は夜中に何度もトイレに行くことになり、さすがに今日は寝不足で仕事になりませんでしたよ。

入院中は仕事できないからね!

と念を押しておいて正解だわ。午前中も午後からも短時間だけどウトウトしてなんとかある程度の判断力を維持できました。

今夜は少し水分摂取量を減らし、あまり起きなくて済むようにしないと。

今月の累計歩数:133,452歩
今日の体重:未計測