肩こりが…

ちょっとひどすぎる。首まで痛い。首の可動域が少なくなっている感じがします。なるべく肩を回したり、首を回したりするようにはしているのですが、左がなぁ…明日以降、これまで以上に動かすようにしてみましょう。でないと、いろいろとしんどい。

今日の歩数:48,228歩
今日の体重:71.6kg