水分の摂りすぎでお腹は「たぽんたぽん」なのに喉は渇いているという状態。

もう飲みたくないけど飲まないといかんし、そう

「飲み疲れた」

と言いたくなるような状態です。こういうときは何を飲むのが良いんだろう？甘いものも、お茶も、それこそお湯とか白湯も飲みまくっているため、何が喉の渇きを癒してくれるのかがわからなくなってます。

これ、あれだなぁ…真面目にこの病気の人たちの交流の場を探すかつくるかしておかないと、今後もいろいろと大変そうだ。

今月の累計歩数：１５３，０８８歩
今日の体重：７３．８ｋｇ

毎日毎日大量の水分を摂るとなると、どうしても飽きがでてしまいます。どうしても糖分やカフェインの摂りすぎは避けなければなりませんので、基本はお湯や白湯にするようにしています。

そこにお茶系を足すのですが、緑茶、玄米茶、紅茶、ほうじ茶、コーン茶とバリエーションを加えても限度はあってですね…

そうするとジュース系を交えるのが良いわけです。でグレープジュースにオレンジジュース、コーラなどを買って飲むわけです。

今日はオレンジジュースを開けましたので、ちょこちょこ飲んでます。これにカルピスを加えたらオレンジカルピスになったりしないかなぁ…

今月の累計歩数：１５２，４４０歩
今日の体重：７３．４ｋｇ

今日は退院後初の出社でした。キッチリと水分補給ができるか不安だったのですが、なんとかまとめ飲みしたりしてクリアしました。

ただミネラルウォーター６００mlを一気飲みせざるを得なかったりしたもので、途中で水の飲み過ぎによって気分が悪くなったりしました。もう少しペース配分を考えて飲まないとダメですねぇ…

とはいえ打ち合わせが続くとなかなか飲めない＆トイレにも行きにくいからなぁ。もう少し方法を研究しないとな。

今月の累計歩数：１５１，０４４歩
今日の体重：７３．６ｋｇ

薬がよく効いてますなぁ。とにかく喉が乾いて仕方がありません。まあトイレの近さも異常なんですけどね…

とはいえ今日は在宅勤務でしたので特に問題にはならなかったのですが、明日は出社とスタジオでの作業もあるしなぁ。どうなるのかちょっと心配。何しろガンガン水分をとってどんどんトイレで出すわけですからねぇ。最初に中座するからね、という話を伝えておかないとダメだなぁ。

なんとかするかぁ。っていうか飲み物も大量に準備しなきゃ。

今月の累計歩数：１３７，９４９歩
今日の体重：７２．９ｋｇ

無事に処方のための入院を終えました。寝不足になったり毎日の採血にげんなりしたりしたものの、大きな問題はないということで処方してもらえることになりました。

しかし薬価がべらぼうに高い…これ上限額が設定されたので大変助かってますが、もし３割負担だと毎月の医療費がとんでもないことになるところでした。まともに払うことになったら毎月１０万以上ですよ…

上限額、万歳！

ただ、検査が毎月になるんだよね…困ったもんだ。

今月の累計歩数：１３７，００２歩
今日の体重：７３．０ｋｇ