腰が…

この数日、ずーっと座椅子で仕事をしているのですが、どうもこれが悪かったようです。

本日、おやつの時間に姿勢を正していたら、突如「ぴきっ」という感覚が。そう、腰の辺りです。

もしかしてギックリか?!

とも思いましたが、そこまではひどくない。どちらかというと、痛いというより重いというのが正しい感覚です。どうやら、腰にずーっと負担がかかっていたのでしょう。それが筋肉痛のような形で現れたような感じがします。

ちょっとゆっくりして、今週中には治しておきたいものです。

ところで、台風の雨はようやく18時過ぎくらいから降り出しました。ようやくです。ここのところ日照り続きでしたので、そろそろ雨が欲しかった。でも一度にこんなに降らなくても良いのになぁ…

今月の歩数:60,044歩
今日の体重:72.7kg