日別アーカイブ: 2018 年 4 月 19 日

やべぇ

さすがにですね、ここまで体重が増えるとヤバイ。とにかく何とかしないと… というわけで、明日からは食べる量を上手くコントロールし、同時に運動量も増やさないとな、と考えています。 関西にいる時は駅まで歩くだけで… 続きを読む »